Bez obzira ima li vaša obitelj povijest oboljenja od karcinoma, ili se trenutno borite s ovom bolešću, životni stil, uključujući prehranu, može napraviti ogromnu i presudnu razliku u ishodu borbe s karcinomom.
Odabir zdravih masnoća – Dobre masti, loše masti, i moć omega-3 masnih kiselina
Nutricionisti i liječnici godinama su govorili da je slabo-masna dijeta ključ gubitka težine, upravljanja kolesterolom, i sprečavanja zdravstvenih problema.
Zdrava brza hrana – Saveti za pravljenje zdravijeg odabira brze hrane
Kada si gladan i trčiš, brza hrana može biti pravi izbor. Brza je, ukusna, i pre svega povoljna. Ali svakako sadrži puno kalorija, šećera, natrijuma i masnoće,
Dijeta za dijabetičare – Savjeti za sprečavanje, kontrolu i liječenje dijabetesa
Dijabetes је u pоrаstu, ali većina slučajeva se može sprečiti, a neki čak mogu biti i obrnuti. Preduzimanje koraka za sprečavanje i kontrolu dijabetesa ne znači živeti u odricanju.